SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za malo milosci, Wiec nie bój sie ze dasz jej za wiele Tobie nic sie nie stanie A kogos innego mozesz uratowac Od zalu, od zamkniecia sie W samym sobie. Milosc jest czyms czego potrzebuje kazdy. Wiec daj jej nawet napotkanemu nieznajomemu, A zobaczysz ze to Cie uszczesliwi, Ze dalas komus cos Czego nigdy od nikogo Nie dostal! Przyklejam twarz [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mym calym zyciem, milosnym zachwytem. Gdzie sluchac jakiej rady?Gdzie bac sie jakiej zdrady?Kiedy milosc pozera,Kiedy rozum odbiera. Posyłam kwiaty niech powiedzą one to czego usta nie mówią stęsknione. Co w sercu moim zostanie w skrytości, wiecznym oddźwiękiem żalu i miłości. Gorąca Twoja miłość niczym płomień życia, a ja bez miłości jak [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. Hi. I am virus. I love you Nie masz się z czego cieszyć!!! Penis to nie telefon komórkowy!!! Nie liczy się ten kto ma najmniejszy!!! Czy wiesz jak zrobić głupie dziecko??? Nie??? To zapytaj rodziców!!! [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o Sambo??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tutaj wchodzi tzw paradoks Kano(Jigoro Kano-twórca Judo, gdybyś nie wiedział). Otóż uczniowie Kano ćwicząc tylko techniki bezpieczne(żadnych palców w oczy, kolan w jądra itd-czego na kravce jest ponoć dużo?) pokonywali mistrzów Jujutsu, ćwiczących "teoretycznie" różne , czasem śmiertelne techniki. Dziwne, nie? Sportowcy rozkładali [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 01:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest uczulenie na białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] parodontoza, sucha skóra, neurodermitis, zakażenia grzybicze, trądzik u nastolatków i dorosłych, problemy z cerą, cellulitis. 4. Układ metaboliczny Nadwaga, napady wilczego głodu, nagły głód słodyczy, cukrzyca, kamienie nerkowe, podwyższony poziom cholesterolu. 5. Układ sercowo-naczyniowy Nadciśnienie, przedwczesne zwapnienie, choroby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 14:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tkwi błąd-skd +dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niemilec ze mnie? Rothen, rozumiem, że co do reszty nie masz zarzutów i ma tak pozostać? jaki trenning siłowy proponujesz? jakie proporcje do aerobów i jaka ilość h/tyg? Z czego wynikają te zawroty głowy? można je jakoś zniwelować? Pierwsze, to jest dieta ckd, i MUSISZ robic na niej ladowania bo efektow nie bedzie. Dwa, to ta dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11934 Data: 2006-02-17 16:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowoczesne Judo JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uczelniach w ramach propagowania go wśród młodzieży - zapoczatkował on ewolucję, która doprowadziła do reformy prof. Kano w 1925 roku i rozłamu na Kosen i Kodokan judo, od czego z kolei pochodzi dzisiejsza szara rzeczywistoś w najlepszym sporcie walki świata. więc widzisz, że to korzenie współczesnego judo, bez żadnej umowności. ale to się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2006-02-17 22:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tkwi błąd-skd +dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość W do 70g (chciałam jakoś wypośrodkować) zresztą to i tak niemalże rozpusta B- 1,5g/kg T-1,5g/kg co daje po 93g B i T + 70g W =1489 kcal. 4 posiłki dziennie,z czego B T W w 3 rozłożone równomiernie a czwarty białko-tłuszczowy. Aktywność: zostałabym przy tych aerobach 3x 1h/tyg (tętno w granicach 100-120?) po dwóch tygodniach się [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11934 Data: 2006-02-17 23:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złożone- czyli samo Carbo jako szybka regeneracje a potem posiłek z większym naciskiem na białko unikając newet węgli złożonych lub stosując je w małej ilosci-czy nie ma się czego bać i można szmać węgle złożone nawet w dość sporej ilości np80-100g) 3.Osoby dla których priorytetem jest zrzucenie tk.tłuszczowej powinny ograniczyć węgle ne rzecz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2006-02-18 17:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki czy samoobrona ?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Niejednokrotnie znany jest też przeciwnik, a nad wszystkim czuwają sędziowie oraz lekarz zawodów. W związku z czym zawodnik posiada pełny komfort psychiczny, że w razie czego ktoś mu pomoże. Oprócz tego stosowane są rożnego rodzaju zabezpieczenia na ciało, a techniki niebezpieczne są zabronione. Inaczej ma się sytuacja w walce realnej na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2006-02-18 20:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - zrób to sam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plan na przykład trzeba do tego jeszcze dodać zasady progresji w poszczególnych dniach np. w pon progresja ciężaru, w piątek progresja powtórzeń, w środę można by na przykład manipulować przerwami między seriami, możliwości są nieograniczone, trzeba by wiedzieć czego się chce i na co kogo stać ... Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-02-18 22:38:05

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 22:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tego postu wszysktim których w tej chwile i o tej godzinie jestem w stanie sobie przypomniec, ludzi którzy byli w gainerku dluzej i takich którzy wpadali na chwile. Na szczegolne wyroznienie zasluguja: - niwix ta palka Warszawska%) - durcio imprezowy moderator i Dj spoko koles Reszty nei chce jakos szczególnie wymieniac, teraz wymieniam w [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 02:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem ze swoim brzuszkiem,pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowych itd byla dla niego a co to oznacza nie musze wspominac. dwa jestes na 100% pewny ze to sa jego rady a nie redaktora z flexa który byl na silce 2 razy w zyciu ? nie jestem skupiony na sobie ale twoja rada dla mnie to immo d****izm. nie mądruje sie ale skoro byl taki temat przerabiany iles tam razy to czego nie moge wkleic linka ?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2006-02-20 14:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy czy nie??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na tym ze na rekach w okolicach bicepsa wyskoczyły mi czerwone plamy wygladaja chocby krwiak wogole nie znika a dzieje sie tak od czasu kiedy zaczołem chodzic na siłownie te ślady na rekach najczesciej wychodza po treningu judo gdzie mamy duzo szarpania.Mam wiec pytanie czy one mi zejda i czy w razie czego sa jakies na to mascie??Z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2006-02-20 19:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesuwane są wewnątrz aksonów do tylnego płata przysadki. W czasie transportu aksonalnego zachodzi w pęcherzykach potranslacyjna modyfikacja pre-pro-hormonów, w wyniku czego w zakończeniach aksonów w pęcherzykach neurosekrecyjnych znajdują się oddzielne cząsteczki neurohormonów wazopresyny argininowej i neurofizyny II w neuronach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14563 Data: 2006-02-20 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bo erulf to SOGOJAD tomot a wiesz z czego z reguly sa robione parowki ?

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-20 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala K-1 we Wrocławiu 4 marca?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wicemistrz świata i Europy w kick-boxingu w full contact w wadze ciężkiej. Jedyny problem jest taki, że Michał dotąd nie walczył w low kicku. Ale jak przyjdzie co do czego, to poradzi sobie. 7. Łukasz "Juras" Jurkowski (Lotos Jabłonna) - zdobywca Pucharu Świata w Orlando w taekwon-do w 2004 r., zwycięzca, a potem dwukrotny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2006-02-21 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tkwi błąd-skd +dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i o ile tego nie wiem. Świeże ryby są smaczniejsze Porcja nabiału to może być szklanka mleka/jogurtu w tym przypadku 60 g sera białego x 2-3.(np: dwa posiłki po 80 g sera z czego jeden jako ostatni). Dużo zależy od reszty diety/kaloryczności itd. Do diety: -sery podpuszczkowe, ograniczyłbym do 50 g dziennie i np: co drugi dzień -czasem możesz [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11934 Data: 2006-02-21 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na nic nie jest zapozno....pamietaj chlopcze... }:- nie no a tak serio wkurza mnie takie podejscie niektorych osob...niekoniecznie chodzi mi o ciebie wrazie czego....ale pudzian to polak nie mozna o tym zapominac i na sile pomniejszac jego zaslug dla tego sportu tylko dlatego ze mu sie *****sko czegos zazdrosci bez watpienia jest [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-22 13:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mietek i jakas osłonka tylko nie mam pojęcia jaka.Jakie sa dawki dzienne metanabolu oraz ile powinien trwac cykl?Mam 19 lat i waże 70,5kg (nie moge przytyc nawet 0,5kg mimo roznych stosowanych diet.Jakie dawki stosowac aby osiagnac jak najlepsze wyniki przy jak najmniejszych skutkach ubocznych oraz czego moge sie spodziewac po metanabolu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2006-02-22 16:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)