[...] za malo milosci, Wiec nie bój sie ze dasz jej za wiele Tobie nic sie nie stanie A kogos innego mozesz uratowac Od zalu, od zamkniecia sie W samym sobie. Milosc jest czyms czego potrzebuje kazdy. Wiec daj jej nawet napotkanemu nieznajomemu, A zobaczysz ze to Cie uszczesliwi, Ze dalas komus cos Czego nigdy od nikogo Nie dostal! Przyklejam twarz [...]
[...] mym calym zyciem, milosnym zachwytem. Gdzie sluchac jakiej rady?Gdzie bac sie jakiej zdrady?Kiedy milosc pozera,Kiedy rozum odbiera. Posyłam kwiaty niech powiedzą one to czego usta nie mówią stęsknione. Co w sercu moim zostanie w skrytości, wiecznym oddźwiękiem żalu i miłości. Gorąca Twoja miłość niczym płomień życia, a ja bez miłości jak [...]
[...] I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. I love you. Hi. I am virus. I love you Nie masz się z czego cieszyć!!! Penis to nie telefon komórkowy!!! Nie liczy się ten kto ma najmniejszy!!! Czy wiesz jak zrobić głupie dziecko??? Nie??? To zapytaj rodziców!!! [...]
[...] tutaj wchodzi tzw paradoks Kano(Jigoro Kano-twórca Judo, gdybyś nie wiedział). Otóż uczniowie Kano ćwicząc tylko techniki bezpieczne(żadnych palców w oczy, kolan w jądra itd-czego na kravce jest ponoć dużo?) pokonywali mistrzów Jujutsu, ćwiczących "teoretycznie" różne , czasem śmiertelne techniki. Dziwne, nie? Sportowcy rozkładali [...]
[...] parodontoza, sucha skóra, neurodermitis, zakażenia grzybicze, trądzik u nastolatków i dorosłych, problemy z cerą, cellulitis. 4. Układ metaboliczny Nadwaga, napady wilczego głodu, nagły głód słodyczy, cukrzyca, kamienie nerkowe, podwyższony poziom cholesterolu. 5. Układ sercowo-naczyniowy Nadciśnienie, przedwczesne zwapnienie, choroby [...]
[...] niemilec ze mnie? Rothen, rozumiem, że co do reszty nie masz zarzutów i ma tak pozostać? jaki trenning siłowy proponujesz? jakie proporcje do aerobów i jaka ilość h/tyg? Z czego wynikają te zawroty głowy? można je jakoś zniwelować? Pierwsze, to jest dieta ckd, i MUSISZ robic na niej ladowania bo efektow nie bedzie. Dwa, to ta dieta jest [...]
[...] uczelniach w ramach propagowania go wśród młodzieży - zapoczatkował on ewolucję, która doprowadziła do reformy prof. Kano w 1925 roku i rozłamu na Kosen i Kodokan judo, od czego z kolei pochodzi dzisiejsza szara rzeczywistoś w najlepszym sporcie walki świata. więc widzisz, że to korzenie współczesnego judo, bez żadnej umowności. ale to się [...]
[...] ilość W do 70g (chciałam jakoś wypośrodkować) zresztą to i tak niemalże rozpusta B- 1,5g/kg T-1,5g/kg co daje po 93g B i T + 70g W =1489 kcal. 4 posiłki dziennie,z czego B T W w 3 rozłożone równomiernie a czwarty białko-tłuszczowy. Aktywność: zostałabym przy tych aerobach 3x 1h/tyg (tętno w granicach 100-120?) po dwóch tygodniach się [...]
[...] złożone- czyli samo Carbo jako szybka regeneracje a potem posiłek z większym naciskiem na białko unikając newet węgli złożonych lub stosując je w małej ilosci-czy nie ma się czego bać i można szmać węgle złożone nawet w dość sporej ilości np80-100g) 3.Osoby dla których priorytetem jest zrzucenie tk.tłuszczowej powinny ograniczyć węgle ne rzecz [...]
[...] Niejednokrotnie znany jest też przeciwnik, a nad wszystkim czuwają sędziowie oraz lekarz zawodów. W związku z czym zawodnik posiada pełny komfort psychiczny, że w razie czego ktoś mu pomoże. Oprócz tego stosowane są rożnego rodzaju zabezpieczenia na ciało, a techniki niebezpieczne są zabronione. Inaczej ma się sytuacja w walce realnej na [...]
[...] plan na przykład trzeba do tego jeszcze dodać zasady progresji w poszczególnych dniach np. w pon progresja ciężaru, w piątek progresja powtórzeń, w środę można by na przykład manipulować przerwami między seriami, możliwości są nieograniczone, trzeba by wiedzieć czego się chce i na co kogo stać ... Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-02-18 22:38:05
[...] tego postu wszysktim których w tej chwile i o tej godzinie jestem w stanie sobie przypomniec, ludzi którzy byli w gainerku dluzej i takich którzy wpadali na chwile. Na szczegolne wyroznienie zasluguja: - niwix ta palka Warszawska%) - durcio imprezowy moderator i Dj spoko koles Reszty nei chce jakos szczególnie wymieniac, teraz wymieniam w [...]
[...] treningowych itd byla dla niego a co to oznacza nie musze wspominac. dwa jestes na 100% pewny ze to sa jego rady a nie redaktora z flexa który byl na silce 2 razy w zyciu ? nie jestem skupiony na sobie ale twoja rada dla mnie to immo d****izm. nie mądruje sie ale skoro byl taki temat przerabiany iles tam razy to czego nie moge wkleic linka ?
[...] na tym ze na rekach w okolicach bicepsa wyskoczyły mi czerwone plamy wygladaja chocby krwiak wogole nie znika a dzieje sie tak od czasu kiedy zaczołem chodzic na siłownie te ślady na rekach najczesciej wychodza po treningu judo gdzie mamy duzo szarpania.Mam wiec pytanie czy one mi zejda i czy w razie czego sa jakies na to mascie??Z góry dziekuje
[...] przesuwane są wewnątrz aksonów do tylnego płata przysadki. W czasie transportu aksonalnego zachodzi w pęcherzykach potranslacyjna modyfikacja pre-pro-hormonów, w wyniku czego w zakończeniach aksonów w pęcherzykach neurosekrecyjnych znajdują się oddzielne cząsteczki neurohormonów wazopresyny argininowej i neurofizyny II w neuronach [...]
[...] wicemistrz świata i Europy w kick-boxingu w full contact w wadze ciężkiej. Jedyny problem jest taki, że Michał dotąd nie walczył w low kicku. Ale jak przyjdzie co do czego, to poradzi sobie. 7. Łukasz "Juras" Jurkowski (Lotos Jabłonna) - zdobywca Pucharu Świata w Orlando w taekwon-do w 2004 r., zwycięzca, a potem dwukrotny [...]
[...] i o ile tego nie wiem. Świeże ryby są smaczniejsze Porcja nabiału to może być szklanka mleka/jogurtu w tym przypadku 60 g sera białego x 2-3.(np: dwa posiłki po 80 g sera z czego jeden jako ostatni). Dużo zależy od reszty diety/kaloryczności itd. Do diety: -sery podpuszczkowe, ograniczyłbym do 50 g dziennie i np: co drugi dzień -czasem możesz [...]
[...] na nic nie jest zapozno....pamietaj chlopcze... }:- nie no a tak serio wkurza mnie takie podejscie niektorych osob...niekoniecznie chodzi mi o ciebie wrazie czego....ale pudzian to polak nie mozna o tym zapominac i na sile pomniejszac jego zaslug dla tego sportu tylko dlatego ze mu sie *****sko czegos zazdrosci bez watpienia jest [...]
[...] mietek i jakas osłonka tylko nie mam pojęcia jaka.Jakie sa dawki dzienne metanabolu oraz ile powinien trwac cykl?Mam 19 lat i waże 70,5kg (nie moge przytyc nawet 0,5kg mimo roznych stosowanych diet.Jakie dawki stosowac aby osiagnac jak najlepsze wyniki przy jak najmniejszych skutkach ubocznych oraz czego moge sie spodziewac po metanabolu.